糖質制限と血糖値

ブドウ糖耐糖能実験と実際の食事の糖質量

ブドウ糖による耐糖能実験では、私は、24gでは180をオーバーし、安全圏は糖質量18g程度と思われます。
糖質制限と血糖値

耐糖能ブドウ糖実験と尿糖と食後血糖値目標

ブドウ糖錠剤による耐糖能実験について、しらねのぞるばさんからコメントをいただきまた、新たな発見がありました。
糖尿病患者の暮らし・生き方

糖尿病(食事療法)-他者に伝える?伝えない

糖尿病を他者に伝えるか伝えないか、どのように伝えるか、最初のころかなり悩んだ記憶があります。笑われたような気がして嫌になったこともあります。 伝えるか伝えないか、どのように伝えるかは、困った問題でした。 一年過ぎて、悩んだり困っ...
糖尿病治療方針・考え

糖尿病糖質制限に患者が考えたこと6-1年経過した私の選択

糖尿病食事療法の選択に関する今のところの私なりの結論です。
糖質制限と血糖値

耐糖能実験ーブドウ糖錠剤で試してみました

しらねのぞるばさんの耐糖能測定をまねて実験してみました。使ったのは、3gづつ個装になっているブドウ糖(ラムネ風)
食べ物・食品

糖質制限をおいしく楽しくするーおから蒸しパンに一工夫

おから蒸しパン用に、温めた時に塗って甘く、溶けてパンがしっとりよりおいしくなるクリームの自作を考えました。難しくなく簡単にできることが必要です。