2018-06

糖尿病治療方針・考え

合併症予防と血糖コントロール-目標値は?

これまで二人の糖尿病患者の知人と話をしました。二人とも60歳代後半の男性です。二人とも60歳代後半の男性です。二人ともカロリー制限と薬で糖尿病に対処しています。私の行っている糖質制限とは血糖コントロールの目標も異なるようです。 二人の糖尿...
糖尿病患者の暮らし・生き方

薬の知識

知人と食事を継続して数日一緒に取る機会があり、糖尿病で食事制限をしていることを話しました。彼も糖尿病で薬を飲んでいると言ってくれました。 どんな薬か聞いてみたら「薬の名前までわからない」ということでしたが、持っていたサプリのケースに入...
運動と血糖値

食後の散歩の食後高血糖抑制効果-血糖値のピークの前に運動を終える

朝食2時間後の血糖値です。 110代の数字を見ると気分がよくなります。 そこで、食事直後の散歩と血糖値の実験をしてみました。 実験の内容 実験の内容は以下の通りです。 食事開始15分で食事終了:食事の糖質は23g 1...
参考にした本・サイト

参考になった本:「糖尿病治療」の深い闇(桐山秀樹)

著者の桐山氏はご自身が糖尿病でその著書やおやじダイエット倶楽部の活動で糖質制限を世に広めた方です。心不全で急死されたため、糖質制限批判の材料にされた方でもあります。 亡くなる直前には糖質制限をしていなかったという情報もあって興味を持ち...