2018-09

EBM・論文・現在の治療法など

糖質制限反対派の医師の主張を考える

糖尿病の治療として糖質制限を行っている私としては、反対派の主張にも関心を向けて理解することが必要と思っています。 素人が素人なりに自説を展開するのはよいと思うのですが、専門家である医師の主張はある程度客観性を持ってもらいたいと感じます。非...
食べ物・食品

おからパウダー対策

おからパウダー対策コメントをいただきました。当面はこれでしのげそうです。
食べ物・食品

困りました-おからパウダー

近、家での主食は、ローソンブランパンより自家製おから蒸しパンが多くなっています。が、先週末からおからパウダーがスーパーから消えてしまいました。
糖質制限と血糖値

私の血糖処理能力の現在の実力

最近、自宅にいるときは筋トレ+直後のプロテインののち、糖質少し多めの昼食をとっていました。筋トレをせずに食後高血糖を起こさずどの程度の糖質を処理できるのか、試してみました。
ブログ

ブログ記事を書く時気をつけていること

前回の記事、ネットの糖尿病関連情報を見たとき気をつけていることに引き続き、記事を書く時に気を付けていること、意識していることです。
EBM・論文・現在の治療法など

糖尿病の栄養指導は役に立ちますか

妻がお世話になっている美容師さんから聞いた話です。 最近お母さん(70才台)が糖尿病になったという話を聞いたのが数か月前のことです。その美容師さんが食事などサポートをしたいけどどんなものが食べられるんですかねえ、という話になったので、...