2018-10

糖質制限の効果

糖質制限反対論の分類-しらねのぞるばさんより

しらねのぞるばさんかあら、糖質制限反対論の分類のコメントをいただきました。 とても見事に整理されていて、私はしらなかったことも多く、そのまま記事にさせていただきます。
EBM・論文・現在の治療法など

2型糖尿病の食事療法-日米糖尿病学会の方針の違い

厳しい脂質制限で糖尿病が改善するという説をしってから、糖質制限と対極の方法で糖尿病が良くなるとはどういうことか、と気になり続けています。そこで、あらためて食事療法についてここまでのところをまとめてみました。
糖質制限と血糖値

糖質制限に関する研究-しらねのぞるばさんの質問から

ピスタチオさんからのコメントにしらねのぞるばさんから質問がありました。 私も同じところで質問したいと思いました。
糖尿病治療方針・考え

糖質制限を始めた理由ー医療従事者との間あげの相違

医療従事者であるピスタチオさんからコメントをいただきました。 ピスタチオさんからコメントは長いので、一部だけ紹介します。
糖質制限と血糖値

食後血糖値を下げる運動-たった5分で70下がった

やせ型なのにインスリン抵抗性に問題があることがわかり、運動に力を入れてみることにしました。食後に行ったら5分で血糖値が70下がるという新記録が出ました。
血糖測定と測定器

自己血糖測定の方法-採血(穿刺)、ランセット、回数、誤差など

血糖測定器の記事に複数の方からコメントをいただきました。これから測定を始める方にもkのブログ役に立つようであればうれしい限りです。私が測定をする中でかんじた迷いとか体得したやり方等を記事にしてみます。