糖質制限と血糖値

糖質制限と血糖値

旅行や外食での糖質制限

nekoさんから以下のコメントをいただきました。(コメント青字) こんにちは。江部先生のブログからやってきました。私も「neko」としてたまに江部先生のブログにコメントさせてもらってます。私も糖質制限をしているので、他の方がどのような...
糖質制限と血糖値

シャトレーゼの低糖質食品を使って食後血糖値の実験をしてみました

栄養士さんからシャトレーゼにも低糖質食品があると聞き、早速買って食べてみました。 ついでに食後血糖値の上がり方の測定をしました。糖質1gあたり血糖値上昇3の計算通りの上がり方をするのか、食後血糖値のピークはどこかの測定もしてみました。 ...
糖質制限と血糖値

食後1時間か2時間か-血糖値測定

これまで、食後2時間を中心に測定をしてきました。 ・糖尿病患者は血糖値のピークが遅いという情報をどこかでみた ・血糖値測定を始めたころ、食後1時間後より2時間後のほうが血糖値が高い測定値があった ・糖尿病医院の栄養指導で、栄養士から測...