運動と血糖値

運動と血糖値

運動のタイミングを変えてみました。

今朝も相変わらず高血糖状態でした。やはり糖新生でしょうか。 ネットで調べても、糖尿病の糖新生を防ぐ方法はなかなか見当たらりません。糖新生そのものはゼロになるものではないですが、糖質制限によって糖新生が高まっているとしたら問題です。 昨日...
運動と血糖値

糖尿病発覚後,最初に対策として始めた運動

糖尿病の治療の基本は食事と運動です。血糖値が高すぎる場合や食事と運動ではでは改善しない場合は飲み薬、インスリン注射となります。 私も糖尿病発覚とともに運動を始めました。 糖尿病発覚時の状態 運動不足でした。仕事が自営のコンサルタン...