血糖コントロール

シックデイ・血糖値の乱れ

シックデイ-参りました

今週火曜日に風邪で発熱し始め38度を超える熱が3日間続きました。金曜にようやく37度にさがり今日はほぼ平熱まで下がりました。また体調は十分に回復したとは言えませんが、今朝の血糖値は128、自分の平常状態です。糖尿病患者が風邪や下痢、発熱など...
運動と血糖値

糖尿病発覚後,最初に対策として始めた運動

糖尿病の治療の基本は食事と運動です。血糖値が高すぎる場合や食事と運動ではでは改善しない場合は飲み薬、インスリン注射となります。 私も糖尿病発覚とともに運動を始めました。 糖尿病発覚時の状態 運動不足でした。仕事が自営のコンサルタン...
血糖コントロール

空腹時血糖値が下がらない

糖尿病発覚、糖質制限中心の対策を始めて2か月を経過し、HbA1cは順調に下がってきているものの、空腹時血糖値が思ったように下がりません。改めて空腹時血糖値を中心に血糖値のデータを整理すると 11/06 308 発覚時 朝食...