血糖コントロール

糖尿病治療薬を使うか使わないか

タケカンさんから、治療薬に使用についてコメントをいただきました。 薬を使うか使わないか、私以外にも悩んだり試行錯誤している人がいるのだと、少しほっとしたり、では自分の場合は、と考えを整理したりしています。 薬を飲んで比較的自由に食べ...
糖質制限と血糖値

薬の効果―DDP4阻害薬とSGLT2阻害薬

奥さんと一日外出してショッピングモールから日帰り温泉に行くことになり、無理せずに薬を使うことにしました。 外出時の糖質制限は、入るお店にも制限を生じ、家族にも気を遣わせてしまうので、たまにはいいか、ということにしました。 朝食時...
シックデイ・血糖値の乱れ

最近の起床時血糖値

4月に入って風邪をひいたことと花粉症でずっと体調がよくなく、運動も控えめにしています。結果的に朝の血糖値が不調です。 測定できていない日もあるのですが、 110 112 108 117 123 112 108 10...
糖質制限と血糖値

旅行ととんぷく的糖尿病治療薬

今回の旅行では、思い切って薬の力を頼って、ほぼ普通の食事をしてみました。薬はなんと3種類飲みました。
糖質制限と血糖値

久しぶり-風と花粉症で血糖コントロールいまいちです

春休みを取って、恒例のハワイ旅行へ行ってきました。 日本に帰ってあまりに寒いためか風邪をひいてしまい、熱は下がったものの風邪の名残に加えて花粉症のため、鼻水、咳、のどの痛みで不調が続いています。 起床時血糖値は 123 (...
糖質制限と血糖値

糖質40~50g 食前食後運動なし さて食後血糖値は

夕食はスープスパゲティだったので、たまには血糖値20超えもよいか、と少しだけ冒険してみました。数年間かけてかなりの改善をしていて10年以上糖質制限を続けているモン吉さんのコメントが頭に残っていて、やってみてもよいかな、と。
糖質制限と血糖値

3月の受診結果(血糖値,HbA1c,中性脂肪,コレステロールなど)

3月のクリニック定期受診を終え、結果も郵送されてきました。 郵送してくれるのは大変ありがたいです。近くに糖質制限を認めてくれそうなところがないので、車で片道1.5時間かけて通っています。行くのは大変ですが、結果に先生が付箋紙でコメントをつ...
糖質制限と血糖値

ブドウ糖錠剤耐糖能実験-朝と昼の違い

ブドウ糖錠剤24gによる耐糖能実験で、私が180を超えない限界値は18g程度と推測されましたので確認の実験をしてみました。 実験の枠組み 24gでのピーク値が196でしたので18gだと算数上は178となります。 196-((24-...