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2017年11月に糖尿病と診断されました。その後の食事療法、運動療法、糖尿病の疑問と理解、血糖値やその他の指標の推移などを綴っています。

糖尿病と診断されたときは、血糖値が300を超え、HbA1cが9.6というかなりの重症でした。
HbA1cは、3か月で6.8、5か月後の現在6.0です。薬はほとんど使っていません。

誰でもこの程度の改善は可能です。その方法も紹介します。糖尿病や関連情報を患者視点で書いています。