糖尿病治療経過・実績

クリニック受診に備えて-血糖値推移の整理

3月の定期受診に備えて、血糖値データを整理しました。 毎日の記録を月の一覧表に転記して眺めます。用紙は以前の記事に。 ここまでしなくてもいいとは思うのですが、一覧にして気づくことも結構あります。 改めて思うこと...
運動と血糖値

糖質制限と筋トレ

ダンベルを使った筋トレを頑張って続けてみることにしました。
糖質制限と血糖値

オートミールは血糖値上昇を抑えるのか

筋トレ後の食事と血糖値上昇について記事にしていますが、その食事に使っているのはオートミールです。 筋トレ後の食事で血糖値上昇が抑えられるのは筋トレ効果だけではなく、オートミールの効果もあるかも、と考え実験してみました。
参考にした本・サイト

しらねのぞるばさんがブログを開設されました。

江部先生のブログに良くコメントをされていて、このブログにもコメントをくださるしらねのぞるばさんがブログを開設されました
血糖測定と測定器

accu chek performa が税関で??

商品が日本の税関でホールド(at hold at がわかりません)されている。問題を解決するために、税関にコンタクトしてください。とのメールが来ました。
運動と血糖値

筋トレ後の食事と血糖値上昇-2型糖尿病の耐糖能

筋トレ後の食事でどの程度血糖値が上がるのか、血糖値上昇を抑制できるのか、第2回の実験です。