日々

糖尿病食事療法日米比較(6)

記事の更新がまた遅くなり、ひとり反省しています。言い訳をすると「糖尿病診療ガイドライン2019」、記事にするのが難しくかつ意欲が薄れてしまうのです。ガイドラインなのだから、ラインを示してほしいのですが、こうでもあるがこうでもある、こうともい...
糖質制限と血糖値

糖尿病食事療法日米比較(5)

糖尿病食事療法日米比較、漸く日本糖尿病学会にたどり着きました。自分の頭の整理のために書き始めましたが、頭のなかにある考えを文字にしようとするとなかなか難しく、結局中途半端な記述になっているような気がします。 日本糖尿病学会の方針は、「...
糖質制限と血糖値

糖尿病食事療法日米比較(4)

ここまでADA(アメリカ糖尿病学会)のホームページ What can I eat? の内容について書いてきました。掲載されている内容のうち、ビデオの内容とPDFファイル(コンセンサスレポートの重要なポイント)はかなり重複していたりします。結...
日々

糖尿病食事療法日米比較(3)

前の記事に続いて、アメリカ糖尿病学会ホームページの食事療法について、です。 コンセンサスレポートの重要なポイント(Key takeaways from the report) これはPDFファイルにまとまっており、5つの重要なポイントが...
日々

糖尿病食事療法日米比較(2)

前の記事に続いて、アメリカ糖尿病学会ホームページの食事療法について、です。 食事療法と効果(Dietary patterns and health benefits) ホームページには以下の表が掲載されています。 > ...
日々

糖尿病食事療法日米比較(1)

3か月ほどブログをほとんど更新せず、糖尿病関係の情報も見ていなかったので、何か変化はあるのだろうかとアメリカ糖尿病学会のホームページ、日本糖尿病学会の糖尿病治療ガイドなどを見てみました。 アメリカ糖尿病学会 約一年前に出たアメリカ糖尿病...
糖質制限と血糖値

幸楽苑ラーメンと食後血糖値と尿糖あふれと脂質

しらねのぞるばさんのブログ【別館】に、パスタでの食後血糖値上昇とその解釈の記事がありました。その記事によれば、血糖値が170くらいを越えると,糖が尿にあふれ出てくるとのことです。(これは以前もぞるばさんのブログで指摘がされていたことですが)...
日々

糖質量と食後血糖値

食後血糖値より、コロナの方がずっと気になる今日この頃ですが。 とは言え私は食後血糖値も気になります。 ラーメンと血糖値の記事を何度か書きましたが、通常の食事だったらどの程度上がるのか、少ないテスターを使って測ってみました。 あ...