NO IMAGE 糖質制限と血糖値

インスリン抵抗性対策-効果が出始めたのか?

インスリン抵抗性あり(HOMA-R=2.6)とわかったので、真剣にインスリン抵抗性対策に取り組もうと思っています。インスリン分泌が衰えているのと違って改善のカ可能性があるのではないかと思えるのでやる気も出ます。
NO IMAGE 糖質制限の効果

糖質制限反対論の分類-しらねのぞるばさんより

しらねのぞるばさんかあら、糖質制限反対論の分類のコメントをいただきました。 とても見事に整理されていて、私はしらなかったことも多く、そのまま記事にさせていただきます。
NO IMAGE EBM・論文・現在の治療法など

2型糖尿病の食事療法-日米糖尿病学会の方針の違い

厳しい脂質制限で糖尿病が改善するという説をしってから、糖質制限と対極の方法で糖尿病が良くなるとはどういうことか、と気になり続けています。そこで、あらためて食事療法についてここまでのところをまとめてみました。
NO IMAGE 糖質制限と血糖値

糖質制限に関する研究-しらねのぞるばさんの質問から

ピスタチオさんからのコメントにしらねのぞるばさんから質問がありました。 私も同じところで質問したいと思いました。
NO IMAGE 糖尿病治療方針・考え

私が糖質制限を始めた経過・理由ー人体実験など誰もしたくありません

医療従事者であるピスタチオさんからコメントをいただきました。 ピスタチオさんからコメントは長いので、一部だけ紹介します。
NO IMAGE 糖質制限と血糖値

食後血糖値を下げる運動-たった5分で70下がった

やせ型なのにインスリン抵抗性に問題があることがわかり、運動に力を入れてみることにしました。食後に行ったら5分で血糖値が70下がるという新記録が出ました。