ホリデー

徒然◇

エビデンス暴論

久しぶりにエビデンスについて書いてみます。 江部先生のブログからの引用です。 『炭水化物の摂取増加で死亡リスク上昇』という研究と、国立国際医療研究センターが2013年に発表した、海外の糖質制限食に関する長期研究の解析結果では、摂...
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クリニック受診

定期受診してきました。 起床時血糖値は 109 今回は、朝の血糖値上昇とタンパク質での血糖値上昇にについての医師の意見を聞こうとおもい、そのデータも持参しました。 起床時の血糖値より、クリニックで...
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起床後の血糖値上昇と糖尿病の分類仮説

前回の記事で、私の朝の血糖値上昇について、 125程度の血糖値まで上昇させ、そこで維持しようとする体の"意思"がある、という珍説を書きました。そしれそのコントロールはインスリンと糖新生の相互作用ではあろうが、糖新生が主なコントロールを...
徒然◇

起床後の血糖値上昇仮説

しらねのぞるばさんが私の起床後の血糖値上昇も話題として取り上げて、記事を書いてくれています。 きっとこれ以降も専門的な情報を踏まえた分析や考察をしていただけることと思います。今後また記事にしていただけることを楽しみにかつ期待してお待ち...
糖質制限と血糖値

耐糖能ブドウ糖実験24g-3回目

そろそろ糖尿病発覚2年になります。最近、食後血糖値には大きな変化はありませんが、糖質量20g程度の食事で160~180になることもあれば、糖質60~100gで180を超えない事もあります。 ちなみに6月時点(4か月前)は血糖コントロー...
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朝食後の血糖値上昇

しらねのぞるばさんが、 起床時の血糖値は高くないのに,しかも食事も摂っていないのに,午前中 血糖値が上昇する現象 について記事にしてくれています。ありがたいことです。 さて、こちらはここのところ、私の血糖値の特徴に...
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インスリン抵抗性

アメリカの論文のデータを見ていると、BMI30程度が平均値になっていることが多いようです。 どうもアメリカでは、やせ型糖尿病というのは例外で、 2型糖尿病治療=肥満の改善→インスリン抵抗性の改善 という図式のようです。困っ...
徒然◇

起床時血糖値

2型糖尿病と言っても人それぞれ、の続きです。 糖尿病発覚、糖質制限と食後の運動をはじめて半年でHbA1cが9.6から6.0まで改善したのはよかったのですが、そのころから気になりだしたのが起床時血糖値です。 ネットで2型糖尿病患者...